Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 124,51g | Kolhy: 121,34g.
Ontbijt: Апельсин, Банан, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Боско Хлеб 8 Злаков, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец. Diner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Сыр Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|