Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 39,34g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 209,78g.
Ontbijt: Selezione Gourmet Bennet Confettura Extra Mele Cotogne Emilia Romagna, Mielizia Composta di Fragole, Pasquier Pancakes con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Pomodori Ciliegini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi, Lidl Barretta Proteica Cookies. Diner: Sugo di Pomodoro, De Cecco Orecchiette Integrali. Snacks/Andere: Pesche, Scotti Ciocco e Riso Barretta, Matt le Mais Protein Bio (Gallette). meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|