Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 77,52g | Eiwit: 170,53g | Kolhy: 80,40g.
Ontbijt: Lidl Flinterdunne Achterham, Ei, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt. Lunch: Lidl Flinterdunne Kipfilet. Diner: AH Varkens Chipolata Worstjes , AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: Brand Pilsener, Kanzi Appels. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|