Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 71,56g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 242,20g.
Ontbijt: Tortex Ketchup Łagodny, Placki Ziemniaczane, Freshline Mix Sałat z Rukolą, Drosed Nuggetsy z Piersi Kurczaka, Kaufland Tortilla Wraps Whole Grain, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko, Pomidor Malinowy, Kaufland Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Freshona Buraczki Zasmażane, Kaufland Ser Gouda, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|