Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 116,97g.
Ontbijt: Kurkku, Atria Saunapalvi, Flora Laktoositon Margariini, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Maitokahvi. Lunch: Fazer Amica Bolognesekastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi. Diner: Flora Kevyt Levite, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Kotimaista Kasvissosekeitto, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Snacks/Andere: Pirkka Päärynä, Valio Arki Juusto , Atria Saunapalvi, Kananmuna, Pirkka Päärynä. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tätsä77's Gewicht Geschiedenis
|