|
78.9kg depois 10km corrida e jejum todo dia. Peso as 18h.
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 100,83g | Kolhy: 85,76g.
Diner: Pingo Doce Skyr Maracujá, Manteiga de Amendoim, Lidl Morangos Congelados, Azeitonas, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Dourada Grelhada, Ovo Frito sem Gordura, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: TUC Original, Triunfo Belgas Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|