Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 206,56g | Kolhy: 117,09g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Pan 52% Centeno, Hacendado Zanahoria, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Hacendado Aguacate, Mercadona Atún Natural, Primaflor Lechuga Iceberg. Diner: Filete de Ternera, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Primaflor Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Hacendado Negro 99%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|