Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 27,13g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 183,32g.
Ontbijt: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Хлеб Зерновой, Салат Овощной. Lunch: Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Зерновой, Чай, Куриный Суп. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Andere: Банан, Морковь. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 24 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenPop's Gewicht Geschiedenis
|