Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 85,15g | Eiwit: 101,86g | Kolhy: 121,81g.
Ontbijt: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), L-Men 2 Go Chocolate, Buncis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tempe Mendoan. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng. Diner: Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Goreng, Kulit Ayam. Snacks/Andere: Rempeyek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|