|
Bulking going great! Cut soon
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 28,80g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 196,63g.
Ontbijt: Joseph's Sugar Free Syrup, Great Value 4 Berry Blend, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Lunch: Cooked Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Extra Lean Ground Beef, Cooked Vegetables, Classico Four Cheese, Penne. Snacks/Andere: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Carrots , Gala Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SwayDaddy's Gewicht Geschiedenis
|