Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3503 kcal
|
Vet: 149,24g | Eiwit: 174,26g | Kolhy: 363,82g.
Ontbijt: Кефир 2,5%, Doctor Benner Cocoa Crunchy, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Lunch: Печенье, Чай с Лимоном, Курица Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Печенье, Коровай Хлеб Белый "Раменский", Курица Гриль. Snacks/Andere: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Розумний Вибір Мороженое с Вишней, Винегрет без Масла, Творожная Запеканка. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|