Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 219,69g.
Ontbijt: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, SPAR Капуста Квашенная по Домашнему. Lunch: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Готово! Шаурма, Кухня на Районе Малиновый Грог с Медом. Diner: Готово! Шаурма. Snacks/Andere: Сода Кола (с Кофеином), Ашан Слива Желтая, Whey Protein Протеин Ирландские Сливки, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
finnik's Gewicht Geschiedenis
|