Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 45,05g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай. Lunch: Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Магнит Батон, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Тяжин Сгущёнка, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|