Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 54,06g | Kolhy: 222,15g.
Ontbijt: General Mills Kix Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Apple Juice, Friendly Farms vanilla caramel, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Coffee. Lunch: Clancy's Big Dipper Corn Chips, Mama Cozzi Original Cheese Pizza. Diner: Aldi Fruit Salad Tropical - Sweet Harvest, 2% Fat Milk, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Imperial Stick Butter. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, breastfeeding - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|