Adrieny Moretti's Logboek, 13 okt 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
73 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2014:
759 kcal Vet: 23,36g | Eiwit: 55,88g | Kolhy: 85,12g.   Ontbijt: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Espinafre, Omelete. Diner: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Snacks/Andere: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Canela, Banana Nanica. meer...
1778 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Passando um pquinho de fome mas está dando certo. :) 
13 okt 14 door lid: Adrieny Moretti
Simbora... persevere !!! 
13 okt 14 door lid: rogerpaixao

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Adrieny Moretti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.