Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 109,64g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 38,42g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Water. Lunch: McCormick Imitation Bacon Bits, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Marketside Roasted Chicken Breast, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Caesar Salad Dressing. Diner: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Kraft Mayo, Bacon, Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Snak Club Raw Almonds, Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Schneider's Napoli Style Pepperettes. meer...
|
|
3560 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 15 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|