Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 32,90g.
Lunch: Fried Egg. Diner: Sargento Muenster Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Low Carb Tortilla, Rao's Homemade Pizza Sauce. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cup, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack). meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|