Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 24,34g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 101,45g.
Ontbijt: Тыквенная Каша, Яблоко Голден. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (без Кожуры), Премия Кукуруза, Гречка Вареная. Diner: Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Andere: Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Корица, Галичина Кефир 1%, Овсяное Печенье с Бананом. meer...
|
|
1417 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viklasa's Gewicht Geschiedenis
|