Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 223,56g.
Ontbijt: Tap Water, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Lemons (with Peel), Laura Lynn Strawberry Banana Fruit on the Bottom Lowfat Yogurt, Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Delights Cinnamon Glazed French Toast & Turkey Sausage Griddlers, Nature Made Stress B-Complex. Diner: Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Tap Water, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Andere: Truvia Sweetener (Packet), Bigelow Tea Lemon Lift, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Fiber One Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Nice picture :-) and congrats on your weight loss.
13 okt 14 door lid: snezica
|
Nice weight loss! Love your new photo!
13 okt 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|