Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 16,36g | Eiwit: 22,91g | Kolhy: 145,61g.
Ontbijt: Tahu, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Santan, Nasi Putih, Singkong Rebus. Lunch: Sun Kara Santan Kelapa, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Singkong Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|