Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 131,34g.
Ontbijt: Tomato Chutney, Rocket, Cherry Tomatoes, Black Pepper , Salt , Nuttelex Olive, Spring Onions , Coles Danish Style Fetta, Egg (Whole) , Zucchini, Black Tea. Lunch: Coles Tasty Cheddar Shredded, Rocket, Tomato Chutney, Coles Virginian Ham, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf. Diner: Golden Circle Pineapple Pieces, Light Sour Cream, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Carrots, Short Cut Bacon, Spring Onions , Grated Cheddar Cheese, Coleslaw Dressing, Coles Wombok Cabbage , Capsicum. Snacks/Andere: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Coles White Chia, Lemon Juice , Coles Regular Soy Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesleyVicki's Gewicht Geschiedenis
|