|
Muskeln 40.6 // fett 25.00
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 112,72g | Kolhy: 138,74g.
Ontbijt: Zimt, M-Classic Mandeln, Aldi Suisse Magerquark, Aldi Suisse Haferflocken, Apfel. Lunch: Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Spiegelei ohne Fett. Diner: Aldi Suisse Pouletbrust, Zwiebeln, Kartoffeln, Blumenkohl, Brokkoli. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisuken.'s Gewicht Geschiedenis
|