Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 162,36g | Kolhy: 182,24g.
Ontbijt: Mercadona Yogur de Soja Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Tortitas de Arroz. Lunch: Patata, Hacendado Brócoli, Huevo. Diner: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Cebollas Dulces, Hacendado Tomate Pera, Mercadona Atún Natural. Snacks/Andere: Mercadona Yogur de Soja Natural, Plátano, MyProtein Caseína Micelar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|