emmra1's Logboek, 02 okt 22

Ab Morgen zwei Wochen Urlaub Bayern 😄hoffe auf gutes Wetter.🙋‍♀️
55,3 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2022:
1724 kcal Vet: 79,60g | Eiwit: 51,43g | Kolhy: 181,49g.   Ontbijt: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Cappuccino, Marmelade, Butter, Schär Körnerbrötchen. Lunch: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Salami, Schlagsahne (Geschlagen), Apfelkuchen. Diner: Dornfelder, Norma Cabanossi, Trauben, Frischkäse, Mischkornbrot. meer...
2026 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 52 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmra1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.