Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2014
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 251,32g.
Ontbijt: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Vitalis Knusper Honeys, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Kaufland Gutsschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Diner: Frikadelle, Pellkartoffeln, Ketchup. Snacks/Andere: Natreen Schattenmorellen, Kinder Riegel (21g), Limetto Orangen Limonade, Booster Absolute Zero Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|