Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 58,17g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 208,97g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Lunch: Blueberry Smoothie, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bob Evans Tomato Slices, Lettuce, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Jenny Craig Grilled Chicken Teriyaki Bowl . Diner: Bibigo Steamed Dumplings Pork & Vegetable, Fresh'n Easy Garden Salad, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Comstock Apple Pie Filling, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bambie45's Gewicht Geschiedenis
|