Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 85,44g | Kolhy: 366,81g.
Ontbijt: Biji Wijen Kering Utuh, Energen Energen Rasa Jahe, Mangga, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Gulai Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus. Diner: Sambal Goreng, Gulai Ayam, Sayur Lodeh, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sidomuncul Kunyit Asam, Kebab, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RimaFI 67-54's Gewicht Geschiedenis
|