Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 119,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Картофельная Запеканка с Фаршем, McDonald's Caesari Kaste, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Diner: Puls Nutrition Valgujoogipulber, Farmi Keefir Klassikaline. Snacks/Andere: Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasja185's Gewicht Geschiedenis
|