Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 116,74g | Eiwit: 75,19g | Kolhy: 78,17g.
Ontbijt: Simbat Çiğ İç Fındık , Badem, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı. Diner: Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Yeşil Mercimek Yemeği, Tarhana Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayıflıyormuyum ne's Gewicht Geschiedenis
|