Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 124,17g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Творожно- банановый десерт, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Грулка запеченная с картофелем. Diner: Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай, Куриные Котлеты, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andere: Морковь, Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Творожно- банановый десерт. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|