Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 70,73g | Eiwit: 95,56g | Kolhy: 143,92g.
Lunch: Сыр, Ковбасний Ряд Куряча, Коровай Хлеб Белый "Раменский", Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Diner: Капуста Тушеная, Плов со Свининой. Snacks/Andere: Сильпо Виноград Кишмиш, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Сырники. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 43 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|