Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2528 kcal
|
Vet: 98,13g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 339,23g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast, Pilão Café, Tomates Vermelhos, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco. Diner: Piraquê Wafer Limão , Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Peras, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Batavo Iogurte Ameixa, Betânia Leite Integral (200ml), Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Queensberry Geléia de Amora, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Tambaú Catchup , Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|