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hace 3 días no peso nada. a ojo. sin actividad física por cuidado de mis hijos. no pude hacer gym en toda la semana ni aerobico. me imaginaba arriba de 86 . feliz. y volver a la rutina.
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85,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1458 kcal
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Vet: 75,00g | Eiwit: 94,72g | Kolhy: 97,76g.
Ontbijt: Arcor Galletitas Serranas, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: La Paulina Queso Parmesano, Paladini Salamin Picado Grueso. Snacks/Andere: Manieri Tostadas Saladas , Armonia Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Verónica Queso Tybo. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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