Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 91,22g | Kolhy: 140,09g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Mie Bakso. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Sushi Tei Chawan Mushi, Taro Taro Net (20g), Finna Kerupuk Rasa Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
awalbaru07's Gewicht Geschiedenis
|