Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2014
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 94,70g | Kolhy: 123,73g.
Ontbijt: herbalife, banana, leite desnatado. Lunch: Quatá Queijo Provolone, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Clara de Ovo. Diner: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Itambé Leite em Pó Integral, Tomates Cereja, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Queijo Tipo Cottage. Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaBlond's Gewicht Geschiedenis
|