Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 56,00g.
Ontbijt: American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Diner: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Steak (Lean and Fat Eaten), Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cup, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack). meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|