Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 151,16g | Kolhy: 163,30g.
Ontbijt: Monster Zero Ultra, Mantequilla, Jamón de Pavo, Papa Cocida, Calabacitas. Lunch: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Salsa Teriyaki, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Monster Zero Ultra, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Herdez Salsa Casera, FUD Queso Panela, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Bokados Chicharrón de Cerdo. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|