Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2014
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 47,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 39,60g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Water, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Lunch: Schneider's Napoli Style Pepperettes, Snak Club Raw Almonds, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Poultry Gravy, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Carrots, Turkey Meat, Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds, Kroger Diet Pink Lemonade, Philadelphia Original Cream Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celery. meer...
|
|
3643 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 15 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|