Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 43,30g | Kolhy: 171,65g.
Ontbijt: Sayur Lumpia, Tahu Isi. Lunch: Kerupuk Putih, Rujak, Nasi Putih. Diner: Jeruk, Bihun Goreng, Kerupuk Beras, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen, Bakpia. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deaki's Gewicht Geschiedenis
|