Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 164,55g | Eiwit: 74,29g | Kolhy: 43,39g.
Ontbijt: Белое Озеро Сливки 60%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Помидоры Черри. Lunch: Дорадо. Diner: Печень Трески. Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Капуста Тушеная без Масла. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Gewicht Geschiedenis
|