Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 224,14g.
Ontbijt: Молочная Станция Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Молочная Станция Сметана 15%, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Каравай Ржаной Хлеб, Сырник. Snacks/Andere: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Зерница Сушки с Маком, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|