Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 87,13g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 62,98g.
Ontbijt: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Chikalab Souffle, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Лента Авокадо. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Chikalab Souffle. Diner: Полезные Продукты Хумус "Тайны Востока" с Тыквой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Орех Пекан, Нектарин, Камское Устье Сыр Натуральный Домашний с Прованскими Травами. Snacks/Andere: California Gold Nutrition Коллаген, Победа Шоколад Молочный без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritatset's Gewicht Geschiedenis
|