Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 176,32g.
Ontbijt: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Гарнец Мука Ржаная, Перекресток Авокадо , Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Яблоко, Замороженная Вишня, Оливковое Масло, Морковь, Лук, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Бондюэль Брокколи, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Diner: Банан, Бублик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|