Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 154,56g | Kolhy: 169,97g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Просто Здорово Финиковый Сироп, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Гармония Творог 5%, Вареное Яйцо, Капкейк с бананом. Lunch: Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Моя Цена Горошек Зелёный , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Andere: Морковь, Тёрн, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|