Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 166,94g | Kolhy: 99,76g.
Ontbijt: Lidl Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Lunch: Gekookt Ei, Slagers Kwaliteit Beenhamstaafjes. Diner: AH Runder Gehaktballen, Bloemkool, Slagers Kwaliteit Beenhamstaafjes. Snacks/Andere: Lidl Magere Yoghurt, Banaan. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|