Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 170,37g.
Ontbijt: Мёд, Чай, Куриная Грудка на Пару, Соевый Соус, Макфа Спагетти. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1, Аютинский Хлеб Булочка с Маком. Diner: Хрен, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Макароны Жареные. Snacks/Andere: Хрен, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Карамель, MacCoffee Кофе 3 в 1. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|