|
пришла со школы, думала увижу на весах 41.5 или меньше, но вышло вот так. С этого момента буду выкладывать всё, несмотря на то красиво это, не красиво.
Планирую доедать все что наготовила, то есть манник, кекс и кабачковая пицца. И в следующие разы буду готовить на 2 или 1 порцию.
|
41,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 18,11g | Eiwit: 45,60g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Манная Каша на Молоке, Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Манник, Русский продукт Кисель Вишня, Кабачковая Пицца. Diner: Фрау Марта Икра из Кабачков, Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Snacks/Andere: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Velle Миндальное Молоко Классическое, Жвачка, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Dia Dar Отруби Ржаные . meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|