Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 57,57g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 211,90g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Coffee, Dannon Danimals Strawberry Yogurt , Apples , Pie Crust , Sugar. Lunch: Huel Black, Coffee, Apples , 2% Fat Milk, Milk (Nonfat), Nature's Harvest Sunflower Kernels Honey Roasted, Peanut Butter. Diner: Walden Farms Calorie Free Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Trader Joe's Organic Black Beans, Cornbread (Home Recipe), Trader Joe's Salsa Especial Medium. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Altoids Peppermint Mints, Apples. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 3 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 51 minuten, Yoga - 9 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|