Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 26,71g | Eiwit: 88,17g | Kolhy: 116,24g.
Ontbijt: Earl Grey Tea, Veggie Burgers , Coles Sweet Chilli Sauce, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix. Lunch: John West Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend, Bakers Delight Wholegrain Lo-Fo Loaf, Carrots , Mayonnaise . Diner: Lipton Chai Tea Bags, Coles Mandarin Segments in Syrup, Coles Toasted Original Muesli, Liddells Lactose Free Strawberry Yoghurt , Coles Wombok Cabbage , Woolworths Carrot Sticks, Silverbeet, Lite n' Easy Hearty Beef Casserole. Snacks/Andere: Coles Regular Soy Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesleyVicki's Gewicht Geschiedenis
|