Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 108,70g.
Ontbijt: PF Salchichas Sureñas, Huevo Cocido. Lunch: Guiso de Lentejas. Diner: Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, Mix Semillas, Aceite de Oliva, Chuleta de Cerdo. Snacks/Andere: Manzana. meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
South_caro's Gewicht Geschiedenis
|